Catégorie / Alimentation

accompagnement

Quel accompagnement peut-on servir avec les cuisses de poulet ?

Par Benoit Brodelau

Vous allez recevoir bientôt des invités et vous comptez bien vous mettre au fourneau ? Pour les épater, pourquoi ne pas préparer des cuisses de poulet succulentes avec l’accompagnement idéal ! Le choix de l’accompagnement est, en effet, non négligeable. Pour réussir votre coup, vous avez plusieurs options à votre disposition. Voici notre sélection des...

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Recettes pour les enfants

enfant végétarien

Conseils pour élever des enfants végétariens

Par Benoit Brodelau

ême un régime végétarien. Mangez des légumes dans votre quotidien et faites-y goûter votre enfant. Petit à petit, votre enfant y prendra goût et il deviendra végétarien. Encouragez l’amour des animaux Il existe plusieurs parents qui souhaitent inculquer l’amour des animaux dans l’esprit de leurs enfants. Pour cela, ils prévoient une excursion dans un zoo...

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Recettes pour les enfants

bébé biberon

Conseils pour choisir un chauffe-biberon pour son bébé

Par Benoit Brodelau

Se lever la nuit pour placer les biberons refroidis dans l’eau chaude peut être une telle souffrance. Les chauffe-bébés chauffent doucement le lait du bébé, le lait exprimé et les aliments pour bébé, ce qui simplifie considérablement la vie des parents. Si vous envisagez d’en acheter un, alors ces conseils simples vous aideront à faire...

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Nutrition du bébé

cuisiner nouille de riz

Voici comment cuisiner des nouilles de riz de manière simple et sans problème

Par Benoit Brodelau

Cuire des nouilles de riz est une tâche facile, si vous avez les bonnes étapes à votre disposition. Lisez l’article pour découvrir 3 façons différentes de cuire correctement les nouilles de riz. Avant d’apprendre comment cuire les nouilles de riz, répondons à une question importante : « Qu’est-ce que les nouilles de riz ? »....

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Cuisiner avec ses enfants

consommation de fruit

Anti-diabète : quels fruits pour les diabétiques ?

Par Benoit Brodelau

Le diabète est une maladie chronique qui se caractérise par une glycémie élevée. Il existe deux principaux types de diabète : le diabète de type 1 et le diabète de type 2. Le diabète de type 2 est le plus fréquent. Il est souvent associé à un mode de vie sédentaire et à une alimentation...

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Alimentation de l'enfant

dattes santé

11 janvier 2023

Manger des dattes au réveil est-il bon pour sa santé ?

Par Barbara de Bauchamp

Manger une datte au réveil est-il bon pour votre santé ? C’est une question que beaucoup de gens se posent. Les dattes sont une source de nombreux nutriments et ont de nombreux avantages pour la santé. Elles sont également riches en fibres et peuvent aider à prévenir les maladies cardiaques. La datte, un fruit sain...

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Alimentation de l'enfant

dose coquillette

10 janvier 2023

Quelle dose de coquillettes par personne doit-on consommer ?

Par Barbara de Bauchamp

La consommation de coquillettes est un sujet controversé. Beaucoup de gens pensent qu’il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de manger des coquillettes, mais les experts en nutrition disent que la portion idéale est de une à deux tasses par personne. Les coquillettes sont une source de glucides complexes, de protéines et...

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Alimentation de l'enfant

smoothie fruit

10 janvier 2023

Comment peut-on préparer un smoothie avec des fruits surgelés ?

Par Barbara de Bauchamp

Préparer un smoothie avec des fruits surgelés est facile et rapide. Il vous suffit de mettre les fruits surgelés dans un blender et de mixer jusqu’à obtenir une consistance lisse. Vous pouvez ensuite ajouter du lait, de la crème ou de l’eau selon votre goût. Les fruits surgelés sont une excellente option pour les smoothies,...

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Recettes pour les enfants

confiture-courgette

10 janvier 2023

Avec quoi peut-on déguster de la confiture de courgettes ?

Par Barbara de Bauchamp

Les courgettes sont une excellente source de vitamines et de minéraux. Elles sont également très savoureuses et peuvent être cuisinées de différentes manières. La confiture de courgettes est un excellent accompagnement pour les repas. Elle peut être servie avec du pain, des crêpes ou des gaufres. La courgette, un légume polyvalent La courgette est un...

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Recettes pour les enfants

légumes antioxydants

La liste des légumes riches en antioxydants

Par Barbara de Bauchamp

La liste des légumes riches en antioxydants peut sembler interminable, mais il y a quelques légumes qui se démarquent vraiment. Les antioxydants sont les substances qui aident à prévenir ou à ralentir les dommages causés par les radicaux libres. Les radicaux libres sont des atomes ou des groupes d’atomes instables qui peuvent endommager les cellules,...

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Alimentation de l'enfant

aliments cuivre

Quel aliment contient le plus de cuivre ?

Par Barbara de Bauchamp

Le cuivre est un élément important dans notre alimentation. Il est nécessaire au bon fonctionnement de plusieurs enzymes et est impliqué dans la synthèse de l’hémoglobine. Le cuivre est présent dans de nombreux aliments, mais certains en contiennent plus que d’autres. Qu’est-ce que le cuivre et pourquoi est-il important ? Le cuivre est un élément...

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Alimentation de l'enfant

aliments fer

Aliments, fruits et légumes contenant du fer

Par Barbara de Bauchamp

Le fer est un élément essentiel à notre diète. Il est nécessaire pour la production d’hémoglobine, qui transporte l’oxygène dans le sang. Le fer est également important pour la production de certaines enzymes et de certains tissus. Les aliments, fruits et légumes contenant du fer sont donc très importants pour notre santé. Les aliments riches...

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Alimentation de l'enfant

aliments minéraux

Aliments riches en minéraux : où trouve-t-on des minéraux

Par Barbara de Bauchamp

Les minéraux sont des éléments indispensables à la bonne santé. Ils jouent un rôle important dans de nombreuses fonctions corporelles, comme la régulation de la température, la contraction musculaire, la coagulation du sang, etc. La plupart des minéraux sont absorbés par l’organisme à travers l’alimentation. Certains aliments sont particulièrement riches en minéraux et peuvent donc...

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Alimentation de l'enfant

acide folique

Tous les aliments riches en acide folique

Par Barbara de Bauchamp

L’acide folique est une vitamine B qui joue un rôle important dans la formation du sang. Elle se trouve naturellement dans de nombreux aliments, notamment les légumes verts, les fruits, les noix et les grains entiers. Il est également possible de la trouver sous forme de complément alimentaire. Qu’est-ce que l’acide folique ? L’acide folique...

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Alimentation de l'enfant

aliments vitamines

Quels sont les aliments les plus riches en vitamines K

Par Barbara de Bauchamp

Les vitamines K sont importantes pour la coagulation sanguine, la solidité des os et la réparation des tissus. Elles se trouvent dans de nombreux aliments, mais certains en contiennent plus que d’autres. Voici une liste des aliments les plus riches en vitamines K. Aliments les plus riches en vitamines K Les aliments les plus riches...

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Alimentation de l'enfant

jus de fruits

Quel jus de fruits contient le plus de vitamines B6 ?

Par Barbara de Bauchamp

Le jus de fruits est une boisson populaire qui peut être consommée de différentes manières. On peut le boire seul ou le mélanger avec d’autres boissons pour en faire un smoothie. Il existe de nombreux jus de fruits sur le marché et ils peuvent tous être classés en fonction de leur teneur en vitamines et...

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Alimentation de l'enfant

fruits vitamnes

Quel fruit contient le plus de vitamines B2 ?

Par Barbara de Bauchamp

Les vitamines B2 sont importantes pour la santé des cellules et du tissu conjonctif. Elles aident également à prévenir les carences en vitamines B2. Les fruits les plus riches en vitamines B2 sont les agrumes, les bananes, les pommes, les poires et les raisins. Les agrumes, les bananes et les pommes sont les fruits les...

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Alimentation de l'enfant

aliments vitamines

Quel aliment contient le plus de vitamines C ?

Par Barbara de Bauchamp

L’aliment qui contient le plus de vitamines C est le kiwi. En effet, le kiwi contient une grande quantité de vitamines C, ce qui en fait l’aliment idéal pour les personnes qui souhaitent augmenter leur prises de vitamines C. De plus, le kiwi est riche en antioxydants, ce qui en fait un aliment très sain....

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Alimentation de l'enfant

aliments vitamines

28 décembre 2022

Les aliments riches en vitamines A sans lait

Par Barbara de Bauchamp

L’alimentation est l’un des facteurs les plus importants pour la santé. Il est donc important de choisir des aliments riches en vitamines et en minéraux. La vitamine A est l’une des vitamines les plus importantes pour la santé. Elle joue un rôle important dans la vision, le système immunitaire et la reproduction. La vitamine A...

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Alimentation de l'enfant

aliment magnésium

28 décembre 2022

Les aliments riches en magnésium sans lait

Par Barbara de Bauchamp

Le magnésium est un minéral important qui joue un rôle dans de nombreuses fonctions corporelles. Il est nécessaire pour maintenir une bonne santé osseuse, cardiaque et musculaire. Le magnésium est également important pour la santé mentale et le bien-être émotionnel. La plupart des gens ne consomment pas suffisamment de magnésium dans leur alimentation. Heureusement, il...

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Alimentation de l'enfant

calcium aliment

28 décembre 2022

Les aliments contenant du calcium

Par Barbara de Bauchamp

Le calcium est un élément important pour la santé humaine. Il est nécessaire pour la formation et la maintenance des os et des dents, le fonctionnement des muscles et des nerfs, la coagulation du sang et la digestion. La plupart des gens consomment suffisamment de calcium dans leur alimentation, mais certains groupes de personnes ont...

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Alimentation de l'enfant

aliment potassium

28 décembre 2022

Légume riche en potassium : voici les Légumes riches en potassium

Par Barbara de Bauchamp

Les légumes riches en potassium sont bons pour la santé. Le potassium est un minéral essentiel qui joue un rôle important dans de nombreuses fonctions corporelles. Il aide à contrôler le rythme cardiaque, à réguler la pression artérielle et à maintenir l’équilibre des fluides dans le corps. Les légumes riches en potassium peuvent aider à...

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Alimentation de l'enfant

jus de légumes

28 décembre 2022

Quels jus de légumes sont bons pour la santé ?

Par Barbara de Bauchamp

Les légumes sont bons pour la santé, c’est un fait. Les jus de légumes sont une excellente façon de consommer les légumes, car ils sont concentrés en nutriments. Cependant, tous les jus de légumes ne sont pas égaux en termes de bienfaits pour la santé. Certains jus de légumes sont particulièrement bons pour la santé,...

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Alimentation de l'enfant

willy wonka

26 décembre 2022

Willy Wonka, le chocolat Wonka du film Charlie et la chocolaterie

Par Barbara de Bauchamp

Le chocolat Wonka est un chocolat emblématique du film Charlie et la chocolaterie. Le chocolat est fabriqué par la société Wonka, une entreprise fictive créée par le réalisateur et scénariste Mel Stuart. Le chocolat est décrit comme étant «parfait» et «délicieux». Willy Wonka et les Oompa-Loompas Willy Wonka est le chocolatier le plus célèbre du...

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Alimentation de l'enfant

rapides sains

Des repas rapides et sains pour les enfants

Par Benoit Brodelau

Si vous prenez des fast-foods, assurez-vous que vos enfants fassent des choix sains. Présentés dans cet article, des choix d’aliments sains et des conseils pour les enfants. L’obésité infantile devient rapidement un problème stupéfiant dans les nations développées du monde. Il y a seulement quelques années, l’obésité ne se trouvait que chez les adultes, cependant,...

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Alimentation de l'enfant

alimentation enfant

Conseils pour une alimentation saine des enfants

Par Benoit Brodelau

Les enfants doivent être encouragés à manger sainement afin d’éviter l’obésité et d’autres problèmes de santé. Voici quelques conseils pour que votre enfant mange sainement et fasse les bons choix alimentaires. Les enfants ont un grand appétit pendant leurs années de croissance et ont besoin de beaucoup d’énergie car ils pratiquent beaucoup d’activités physiques. La...

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Alimentation de l'enfant

surpoid

2 novembre 2021

Épidémie d’obésité chez les enfants : ce qu’on doit savoir !

Par Benoit Brodelau

Oui, l’obésité des enfants et des adultes est désormais qualifiée d’épidémie, tant elle sévit. Quelles sont les répercussions de cette épidémie et que peut-on faire pour l’enrayer ? Jetons-y un coup d’œil. Comme le montre le sujet de ce dossier, l’obésité n’est pas seulement un terme donné à une personne en surpoids, c’est devenu aujourd’hui...

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Recettes pour les petits

diet grossesse

2 novembre 2021

Alimentation saine pendant la grossesse

Par Benoit Brodelau

Il est très important d’avoir une alimentation saine pendant la grossesse car votre bébé tire sa nutrition des aliments que vous consommez. Cet article fournit des informations concernant ce même sujet. Il est important de suivre un régime alimentaire nutritif et sain pour s’assurer que le bébé ait un voyage sans problème dans le monde....

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Alimentation de l'enfant

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